Další lekce
Lekce cvičení na velkých míčích je založena na principech pilatesovy metody. Lekce je pomalejšího charakteru, hlavně dbáme na správné provedení cviku. Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky tak pro pokročilé.
Kdy cvičíme:
Něco málo o Markétě
2015
Těhotné a po porodu, lektor Mgr. Daniel Müller, IQ pohyb Praha
Pěnový válec, lektorka Ing. Martina Fallerová, IQ Pohyb Praha
Velké a malé míče, lektorka Ing. Martina Fallerová, IQ Pohyb Praha
Spirals, lektorka MgA. Jana Šimková, IQ Pohyb Praha
Core C – dech a diastáza, lektorka MUDr. Sylva Musilová, IQ Pohyb Praha
Skolióza páteře, lektor Mgr. Daniel Müller, IQ pohyb Praha
Svalové řetězce, lektor Mgr. Daniel Müller, IQ pohyb Praha
Pánevní dno, lektor Mgr. Daniel Müller, IQ pohyb Praha
Core A, lektor Mgr. Daniel Müller, IQ pohyb Praha
2014
Footwork, lektor Mgr. Daniel Müller, IQ pohyb Praha
Vývojová kineziologie, lektorka MUDr. Sylva Musilová, IQ Pohyb Praha
Lordotické zakřivení páteře, lektorka MUDr. Sylva Musilová, IQ Pohyb Praha
Rotace páteře, lektor Mgr. Daniel Müller, IQ pohyb Praha
Dříve
Pilates institut, lektor Mgr. Daniel Müller, Face academy Praha
Trenér plavání III. třídy, garant Mgr. Jitka Pokorná, FTVS UK Praha
Kruhový trénink, lektor Petr Peč, 3D fitness Žamberk
Trx®, lektor Mgr. Jakub Wurzel, 3D fitness Žamberk
Port De Bras® basic, lektor Julio Papi, Face academy Praha
Flowin® core diplom, lektor Mgr. Zbyněk Petr, Face academy Praha
Bosu ®core diplom, lektor Mgr. Daniel Müller, Face academy Praha
Cvičitel kondičního posilování, lektorka PaedDr. Jitka Dýrová, CESA VUT BRNO
Instruktor fit-centra II. třídy, rekvalifikační kurz – 144 hodin, Aktreditace MŠMT ČR s celostátní platností, Prosport Ostrava – sportovní školící středisko
