Další lekce
Aktivní máma je lekce, která je pro všechny maminky, ženy. Tato lekce je v čase, kdy v horním sále mohou cvičit vaše děti (cca od 4 do 6 let) a vy takto můžete využít čas sama pro sebe.
Tyto lekce budou kombinací kardio cvičení, cvičení pánevního dna, posilovací s pomůckama i bez. Budeme cvičit pouze v malém kolektivu max. 5 žen, tak aby bylo možné rychle reagovat na úpravu daného cviku právě přímo pro vás.
Cvičíme každé úterý v 9:00 hod.
