Aktivní máma

Aktivní máma je lekce, která je pro všechny maminky, ženy. Tato lekce je v čase, kdy v horním sále mohou cvičit vaše děti (cca od 4 do 6 let) a vy takto můžete využít čas sama pro sebe.

Tyto lekce budou kombinací kardio cvičení, cvičení pánevního dna, posilovací s pomůckama i bez. Budeme cvičit pouze v malém kolektivu max. 5 žen, tak aby bylo možné rychle reagovat na úpravu daného cviku právě přímo pro vás. 

Cvičíme každé úterý v 16:15 hod od 14. 9. 2021

Další lekce
Pilates Aktivní máma Od hlavy až k patě Cvičení po porodu - "Moje PD" - kurz Kruhový trénink Cvičení pro děti 1,5 - 11 let Fyzio jóga Osobní trénink s Markétou Latina pro ženy Cvičení na velkých míčích s Markétou
Udělejte něco pro své zdraví a začněte cvičit hned.
+420 774 905 527
info@4pohyb.cz
Kylešovská 344 747 81 Otice