Aktuality
11.1.
Online lekce

Tento týden se můžete těšit na online lekce: Pondělí - pilates v 17:30 hod Čtvrtek - cvičení na velkých míčích v 16:30 hod               kruhový trénink v 17:45 hod Neděle - ranní probuzení v 8:00 hod

více...
24.6.
Dovolená - necvičíme

Od 13. 7. do 20. 7. 2020 bude studio zavřeno z důvodu dovolené:)

více...
24.6.
Letní cvičení

Letní rozvrh studia: Pondělí v 17:30 hod - Pilates (dle počasí venku nebo v sále) Úterý v 10:30 hod - Cvičení pro maminky, za přítomnosti dětí (dle počasí venku nebo v sále) Čtvrtek v 16:30 hod - Cvičení na velkých míčích Individuální lekce - dle domluvy

více...
24.2.
Sloučení lekcí pilates 24. 2. 2020

Dnes z důvodu nemocí hodiny sloučeny. Budeme cvičit v 17:30 hod. Děkuji moc za pochopení. Markéta

více...
30.8.
Nový rozvrh

Nový rozvrh bude zveřejněn 2. 9. 2019

více...
12.6.
Závěrečné posezení

Už tento pátek máme závěrečné posezení:).... na všechny se budeme s Barťasem těšit od 18 hod na zahrádce:)

více...
7.5.
Zrušení lekcí s Markétou

V nynější době jsou zrušeny všechny hodiny s Markétou. Ostatní lekce jedou dál. Kruhový trénink ve čtvrtek od 17:45 hod nyní vede Jana. Děkuji moc za pochopení:)

více...
12.3.
11. 3 - 15. 3. 2019

Z důvodu jarních prázdnin se nekonají žádné lekce:) .... krom kruhového tréninku ve čtvrtek s Janou;) ... užívejte volna a v pondělí se budu na všechny těšit:)

více...
3.12.
Vánoční cvičení 27. 12. 2018

více...
30.11.
Zdravá záda 30. 11. - zrušeno

Z důvodu nemoci lektorky hodina Zdravá záda zrušena:(

více...
24.10.
Dnešní kruháč - zrušeno!

více...
18.10.
Zdravá záda - zrušeno

Zítřejší zdravá záda jsou z důvodu nemoci lektorky zrušeny. Omlouváme se.

více...
25.6.
Poslední lekce před prázdinami

Dneska cvičíme - hodina zaměřená na pánevní dno: v 18 hod na značkách:) Těším se na poslední lekci před prázdninami:)

více...
12.11.
PIlates

Moc se omlouvám, ale z důvodu nemoci jsou dnešní lekce pilates zrušeny:( Příští týden Vám to vynahradím;)

více...
20.3.
Nabídka práce

Rozšiřujeme se a proto hledáme posilu do týmu:) Aktuálně hledáme cvičitele/trenéra plavání, lektorku jogy a výpomoc za bar:) ... Pokud Vás některá z prací zaujala, tak mě neváhejte kontaktovat. Děkuji moc Markéta

více...
5.3.
Jarní prázdniny

Z důvodu mé dovolené jsou upraveny hodiny v sále. Tento týden se mnou cvičíme pouze míče. Další lekce až od pondělí 19. 3. Kruháče zůstávají beze změn - povede je Jana a latina je také beze změny:) .. užijte si jarní prázdniny a těším se za dva týdny:)

více...
26.2.
Děti dnes necvičí

Dnes děti z důvodu nemoci lektorky necvičí:( Hodinu je možno si nahradit ve středu od 16:15 hod:)

více...
19.8.
Začínáme cvičit od 11. 9. 2017

Lekce v plném rozsahu startují od 11. 9. 2017

více...
28.3.
Dovolená

Z důvodu dovolené budeme cvičit pilates až od 20. 4. 2017. Cvičení pro děti i latina běží dle rozvrhu.

více...
26.2.
Jarní prázdiny

V době jarních prázdnin budeme cvičit pilates pouze v pondělí a ve čtvrtek. Latina v úterý probíhá klasicky:)

více...
16.11.
Ve čtvrtek 17. 11. 2016 se necvičí

více...
25.10.
DŮLEŽITÉ: Upravený rozvrh do 28. 10. 2016

Úterý: Latina pro ženy 19:00 hod Středa: Fitness dance 17:00 hod Čtvrtek: zrušeno

více...
26.8.
Podzimní rozvrh lekcí

Pravidelné lekce v plném rozsahu začnou ve studiu od 12. 9. 2016 Můžete se těšit na novinky jako jsou Latina pro ženy, Bodystyling či Kurz pilates pro začátečníky.

více...
1.8.
Letní program

Cvičíme i v létě. Přes léto máme otevřené lekce pilates. Cvičíme každé pondělí od 18,00 hod a 19,15 hod a každou středu od 9,00 hod. Na lekce není potřeba se objednávat.

více...
5.1.
Kruhový trénink s Markétou

Zítra 6. 1. bude první hodina kruhového tréninku. Začínáme v 16,45 hod.

více...
28.12.
Cvičení do konce roku

Do konce roku cvičíme pouze 28. 12. Od 4. 1. cvičíme dle rozvrhu.

více...
25.12.
Nový termín cvičení - každé úterý od 18:00

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Laudantium, provident, quibusdam, laborum quam esse pariatur dolorem dignissimos repellendus nisi fugiat quasi labore id maiores accusamus ratione amet dolor itaque quod temporibus.

více...
14.12.
Dárkové poukazy a permanentky v prodeji

Máme pro Vás připravené dárkové poukazy a permanentky. Více informací u lektorek nebo v ceníku.

více...
Udělejte něco pro své zdraví a začněte cvičit hned.
+420 774 905 527
info@4pohyb.cz
Kylešovská 344 747 81 Otice